PAPAS DE AVEIA COM MANTEIGA DE AMENDOIM

Name: PAPAS DE AVEIA COM MANTEIGA DE AMENDOIM
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: europeia
Ingredients: 2 maçãs; 160 g de farinha de aveia; 400 ml leite; 4 tsp passas; 4 colheres de sopa de amendoins sem sal partidos ao meio

Tempo de preparação

5 min
Tempo de cozimento

10 min

Ingredientes

desagrupados

2 maçãs
160 g de farinha de aveia
400 ml leite
4 tsp passas
4 colheres de sopa de amendoins sem sal partidos ao meio

Quantidade por porção

Title	Quantidade por porção
Energia	317.77 kcal
Proteína	11.57 g
Açúcar	14.64 g
Fibras	5.35 g
Gordura	11.47 g
Gordura saturada	3.1 g
Sódio	53.17 mg

Método de preparação

desagrupados

Descasque as maçãs e corte-as aos pedaços.
Leve a farinha de aveia, a maçã, as passa, o leite e 500 ml de água para ferver. Deixe a aveia ferver em lume baixo por 1 minuto. Tape a panela e deixe descansar por 2-3 minutos.
Divida por 4 taças. Coloque a manteiga de amendoim por cima. Polvilhe com canela e enfeite com amoras e amendoins partidos.