Wrap de Pasta de Atum, Tomate Cereja e Alface

Deliciosa Wrap de Pasta de Atum, Tomate Cereja e Alface

  • Tempo de preparação:: 15 Mins
  • Tempo de cozedura:: 0 Mins
  • Tempo Total:: 15 Mins

Ingredientes (4 porções)

Modo de preparação:

  1. 1- Misture a Maionese e o atum numa tigela. Pique as duas folhas de couve chinesa, corte o tomate em quartos e as azeitonas em metades retirando o caroço. Adicione tudo à pasta de atum.
  2. 2- Espalhe a pasta de atum apenas em metade do wrap e enrole o wrap.
  3. 3- Delicie-se!

Cada (-1) contém

  • Energia(kcal) -1 -1%
  • Lípidos -1g -1%
  • Ácidos Gordos -1g -1%
  • Hidratos de Carbono -1g -1%
  • -1g -1%
*DR- Doses de referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal)
* 1 dollop is a level tablespoon of Hellmann's mayonnaise (15ml)