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Cheesecake de framboesa servido num copo
Cheesecake de framboesa num copo feito com bolachas, fruta, iogurte e maionese Calvé.
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5 min
Cooking Time
-
fácil
Difficulty
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10 min
Prep Time
-
2 People
Serves
Ingredientes
desagrupados
- 150 gramas framboesa silvestre
- 1 colheres (sopa) açúcar
- 1 limão
- 4 bolachas maria
- 3 colheres (sopa) maionese magra Calvé
- 2 colheres (sopa) açúcar em pó
- 125 gramas iogurte grego magro
Método de preparação
desagrupados
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Numa pequena panela, coloque as framboesas, o açúcar e 1 colher de sopa de sumo de limão.
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Aqueça ligeiramente durante 3-4 minutos, até os sumos começarem a sair. Arrefeça.
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Entretanto, misture as bolachas trituradas com a maionese e com uma colher coloque em 2 copos.
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Misture o açúcar em pó com o iogurte e com 2 colheres de sopa de maionese e divida entre os 2 copos.
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Coloque a mistura da fruta e o sumo. Repita os passos 3-5 para ficar com uma disposição às camadas.
Valores nutricionais
Tamanho da porção2
- Quantidade por porção
| Title | Quantidade por porção |
|---|---|
| Energia | 420.49 kcal |
| Proteína | 6.37 g |
| Açúcar | 27.42 g |
| Fibras | 4.76 g |
| Gordura | 25.93 g |
| Gordura saturada | 8.87 g |
| Sódio | 230.51 mg |
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